The reasons why I am drinking 3 litters of water every […]

What is the key of training for Surfing? ①Giving traini […]

サーファーとしてどこまで身体能力を向上できるのか ①授業で、実際のクライアントに実際にトレーニングをする ②初 […]

僕が水を１日３リットル飲む理由 ①水を飲むことを心掛けるようになったわけ ②実際に感じている身体の変化 ③ダイ […]

肩甲骨の裏側を見て感動する。 ①遠足に行ってきました ②身体を科学する ③人体を科学する ①遠足に行ってきまし […]

初めてのボディビルディング ①エキスポに参加したもう一つの理由 ②ボディビルディングにも色々あるらしい ③ジャ […]

間食を摂る、ということ ①オーストラリアで学んだ間食の概念 ②間食のススメ ③栄養補給のこんな方法も！！ ①オ […]

Holidaysの過ごし方 ①オーストラリアのホリデー ②代表的なホリデーの過ごし方 ③僕はこんなことして過ご […]

ゴールドコーストのジムでトレーニング！！ ①サーファーの街ゴールドコースト ②ファンクショナルトレーニング？ […]