サーフィンとトレーニングをイチから学ぶ

The reasons why I am drinking 3 litters of water every day. ①The reason why I think abou …

What is the key of training for Surfing? ①Giving training for the real Client in the cla …

サーファーとしてどこまで身体能力を向上できるのか ①授業で、実際のクライアントに実際にトレーニングをする ②初日にはこんなことを行いました ①授業で、実際のクライアントに実際に …

僕が水を１日３リットル飲む理由 ①水を飲むことを心掛けるようになったわけ ②実際に感じている身体の変化 ③ダイエティションの視点からの水分の目標摂取量 ④３リットルもの水を飽き …

肩甲骨の裏側を見て感動する。 ①遠足に行ってきました ②身体を科学する ③人体を科学する ①遠足に行ってきました TAFEのイベントで、ブリスベンにある大学に遠足に行ってきまし …

初めてのボディビルディング ①エキスポに参加したもう一つの理由 ②ボディビルディングにも色々あるらしい ③ジャッジングの基準 ①エキスポに参加したもう一つの理由 昨日のエキスポ …

間食を摂る、ということ ①オーストラリアで学んだ間食の概念 ②間食のススメ ③栄養補給のこんな方法も！！ ①オーストラリアで学んだ間食の概念   栄養学もトレーナーと …

Holidaysの過ごし方 ①オーストラリアのホリデー ②代表的なホリデーの過ごし方 ③僕はこんなことして過ごしてます ①オーストラリアのホリデー まず、オーストラリアは南半球 …

ゴールドコーストのジムでトレーニング！！ ①サーファーの街ゴールドコースト ②ファンクショナルトレーニング？ ③全く新しい経験 ①サーファーの街ゴールドコースト その年のサーフ …